किमची गोमांस स्टू
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
किमची गोमांस स्टू
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
मांस
- 🍖 गोमांस 300 ग्राम
सब्जियां
- 🧅 1 हरा प्याज (कटा हुआ)
- 🥕 1 गाजर (कटी हुई)
साइड डिश
- किमची 200 ग्राम
आधार सामग्री
- 🧈 1 टोफू का ब्लॉक
चरण
1
पैन में हरे प्याज और गोमांस को भूनें जब तक गोमांस का बाहरी हिस्सा पक न जाए।
2
किमची और गाजर डालें और फिर से भूनें।
3
पानी डालें और ढक्कन लगाकर 15 मिनट तक उबालें।
4
टोफू डालें और फिर से हल्का सा पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
300
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 15gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
यदि किमची बहुत खट्टा है, तो थोड़ा चीनी डालने से स्वाद मुलायम हो सकता है।अपनी पसंद अनुसार लाल मिर्च पाउडर डालें ताकि इसे और मसालेदार बनाया जा सके।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।