किमची एग रोल
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
किमची एग रोल
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥬 1/2 कप किमची (बारीक कटी हुई)
- 🥚 4 अंडे
- 🧂 एक चुटकी नमक
- 1 बड़ा चम्मच खाना पकाने का तेल
वैकल्पिक सामग्री
- 🥓 तिल के तेल की कुछ बूंदें
- 🧅 2 बड़े चम्मच कटा हुआ हरा प्याज
चरण
1
किमची को बारीक काट लें और तैयार कर लें।
2
अंडों को फेंटें और उनमें नमक और बारीक कटी हुई किमची मिलाएं।
3
पैन में तेल डालें और धीमी आंच में अंडे का मिश्रण डालकर पकाएं।
4
जब अंडे आधे पक जाएं, तो उन्हें सावधानीपूर्वक रोल करें और पूरी तरह से पकाएं।
5
अगर चाहें, तो तिल के तेल की कुछ बूंदें डालें और कटे हुए हरे प्याज छिड़कें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
180
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 3gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
किमची को इस्तेमाल करने से पहले अच्छी तरह निचोड़ लेना बेहतर है।पैन का आकार समायोजित करें ताकि आप अपनी पसंद की मोटाई वाला एग रोल बना सकें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।