किमची स्टू
लागत $10, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
किमची स्टू
लागत $10, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥬 2 कप किमची (अच्छे से काटी हुई)
- 🍢 1 टुकड़ा टोफू (छोटे टुकड़ों में काटा हुआ)
- 150 ग्राम पोर्क (पतले काटे हुए)
मसाले
- 2 बड़े चम्मच मिर्च पाउडर
- 1 बड़ा चम्मच कोरियन सोया पेस्ट
- 🧂 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस
अतिरिक्त सामग्री
- 1 हरा प्याज (पतले कटे हुए)
चरण
1
एक पॉट में किमची और पोर्क डालें, 3 कप पानी डालकर उबालें।
2
जब उबाल आना शुरू हो, मिर्च पाउडर, सोया पेस्ट, और सोया सॉस डालें और मध्यम आंच पर 10 मिनट तक पकाएं।
3
टोफू डालें और धीमी आंच पर 5 मिनट और पकाएं।
4
अंत में हरा प्याज डालें और थोड़ा और उबालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 18gप्रोटीन
- 12gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
अगर आप किमची को हल्का सा भूनते हैं, तो स्वाद बेहतर हो जाता है।पारदर्शी स्टू के लिए मिर्च पाउडर की मात्रा घटाएँ।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।