किनपिरा गोबो
लागत $3, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
किनपिरा गोबो
लागत $3, सेव करें $7
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- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
जंगली सब्जियां
- 🥕 ごぼう 1本
- 🥕 にんじん 1本
मसाले
- 🍶 醤油 大さじ2
- 🍬 砂糖 小さじ1
- ごま油 小さじ2
- 白ごま 小さじ1
चरण
1
गोबोऔ और गाजर को पतले स्ट्रिप्स में काटें।
2
कड़ाही में तिल का तेल गरम करें और गोबो और गाजर को भूनें।
3
सोया सॉस और चीनी डालकर और भूनें।
4
आंच बंद करें, सफेद तिल छिड़कें और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 18gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
यह टिफिन के लिए भी एक बेहतरीन विकल्प है।इसे फ्रिज में स्टोर करें और बिना दुबारा गरम किए खा सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।