चिकुव का किनपिरा
लागत $3, सेव करें $2
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
चिकुव का किनपिरा
लागत $3, सेव करें $2
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍥 ちくわ 2本
मसाले
- 醤油 小さじ1
- 🍬 砂糖 小さじ1
- 🧉 みりん 小さじ1
- ごま油 小さじ1
चरण
1
चिकुव को तिरछे पतले टुकड़ों में काटें।
2
पैन में तिल का तेल गरम करें और चिकुव को भूनें।
3
चीनी, सोया सॉस और मिरिन डालें, सबकुछ मिलाकर समाप्त करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
इसे फ्रिज में रखा जा सकता है, लंच बॉक्स के लिए बढ़िया है।बचे हुए चिकुव का उपयोग करके मात्रा बढ़ाई जा सकती है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।