
कीवी आलू सलाद
लागत $7, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
कीवी आलू सलाद
लागत $7, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
सामग्रियां
सलाद सामग्री
- 🥔 2 आलू (उबले और छोटे टुकड़ों में कटे हुए)
- 🥝 2 कीवी (स्लाइस)
- 🥕 1/2 गाजर (कद्दूकस)
ड्रेसिंग
- 🍋 1 टेबलस्पून नींबू का रस
- 1 टेबलस्पून जैतून का तेल
- 🧂 चुटकी भर नमक
चरण
1
उबले हुए आलू को छोटे टुकड़ों में काट लें।
2
कीवी का छिलका उतारें और पतले स्लाइस में काटें।
3
कद्दूकस किए गाजर और काटे हुए आलू को एक बड़े बर्तन में मिलाएँ।
4
नींबू का रस, जैतून का तेल, और नमक मिलाकर ड्रेसिंग तैयार करें।
5
सलाद पर ड्रेसिंग डालें और ऊपर कीवी के स्लाइस रखें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
180
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 28gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
नींबू की ड्रेसिंग की वजह से यह सलाद हल्का और चटपटा बनता है।इसे फ्रिज में रखें और ठंडा परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।