कुकपाल AI
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Komatsuna and Bean Sprout Stir-fry with Pollock Roe

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • Vegetable

    • 100g komatsuna, chopped
    • 1 bag bean sprouts

  • Seafood

    • 50g pollock roe, sliced

  • Condiments

    • 1 tbsp salad oil
    • 1 tbsp sake
    • 1/2 tbsp soy sauce

चरण

1

Cut the komatsuna into bite-sized pieces.

2

Slice the pollock roe into 1 cm pieces.

3

Heat salad oil in a frying pan and stir-fry komatsuna and bean sprouts over medium heat until softened.

4

Add pollock roe, sake, and soy sauce, then stir-fry until evenly mixed.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

150

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 8g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 5g
    वसा

💡 टिप्स

Use fresh bean sprouts for better texture.Adjust soy sauce quantity to taste.Pair with steamed rice for a complete meal.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।