कुकपाल AI
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Komatsuna and Bean Sprout Ume Sesame Salad

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • Vegetables

    • 100g komatsuna (1/2 bag)
    • 100g bean sprouts (1/2 bag)

  • Seasonings

    • 1 ume plum, pitted and minced
    • 1 tbsp ground white sesame
    • 1 tbsp ponzu soy sauce

चरण

1

Trim the root ends of the komatsuna and cut into 3cm pieces. Pit the ume plum and mince finely.

2

Place the komatsuna and bean sprouts in a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 2 minutes and 30 seconds. Drain and let cool slightly.

3

In a bowl, mix the seasonings (ume plum, ground sesame, and ponzu sauce). Add the cooked vegetables and toss to combine.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

50

कैलोरी

  • 2g
    प्रोटीन
  • 6g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 2g
    वसा

💡 टिप्स

This dish is best served chilled for a refreshing flavor.You can substitute komatsuna with spinach if unavailable.Adjust the amount of ponzu sauce to suit your taste preference.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।