कोरियाई चिव सलाद
लागत $4, सेव करें $2
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
कोरियाई चिव सलाद
लागत $4, सेव करें $2
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- 5 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
सामग्रियां
सब्ज़ियां
- 1 कप चिव्स (लंबी स्ट्रिप्स में कटे हुए)
मसाले
- 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस
- 1 छोटा चम्मच सिरका
- 1 छोटा चम्मच तिल का तेल
अन्य
- थोड़ा सा भुना हुआ तिल
- 🧄 1/2 छोटा चम्मच कटा हुआ लहसुन
चरण
1
चिव्स को अच्छी तरह से धो लें और लंबी स्ट्रिप्स में काट लें।
2
सोया सॉस, तिल का तेल, सिरका और कटा हुआ लहसुन मिलाकर एक सीज़निंग तैयार करें।
3
चिव्स को सीज़निंग में धीरे से मिला लें और ऊपर से तिल छिड़क कर तैयार करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
50
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 6gकार्बोहाइड्रेट
- 2gवसा
💡 टिप्स
चिव सलाद एक ताज़ा साइड डिश है जो कोरियाई भोजन के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है।तिल के तेल के स्थान पर जैतून का तेल भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।