पोर्क किमची स्टू
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12
पोर्क किमची स्टू
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🐖 300 ग्राम पोर्क (छोटे टुकड़ों में कटा हुआ)
- 2 कप किमची (कटा हुआ)
- 1 ब्लॉक टोफू (चौकोर कटे हुए)
मसाले
- 2 टेबलस्पून सोया सॉस
- 🧄 1 टेबलस्पून कटे हुए लहसुन
- 1 टेबलस्पून लाल मिर्च के फ्लेक्स
तरल
- 💧 4 कप पानी
चरण
1
एक पैन में पोर्क डालें और माध्यम आँच पर पकाएँ जब तक यह पक न जाए।
2
कटे हुए किमची को पोर्क में डालें और 5 मिनट तक और भूनें।
3
पैन में पानी, लाल मिर्च के फ्लेक्स और सोया सॉस डालें। माध्यम आँच पर उबालें।
4
टोफू डालें और लगभग 10 मिनट तक पकाएँ।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
320
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 12gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
ज्यादा पके हुए किमची का उपयोग करें तो और गहरा स्वाद मिलेगा।3 दिनों तक फ्रिज में स्वाद और ताजगी बनी रहती है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।