कोरियाई शैली का मकई तला हुआ चावल
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
कोरियाई शैली का मकई तला हुआ चावल
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🌽 1 कप मकई (उबली हुई या भूनी हुई)
- 🍚 2 कप चावल
मसाले
- 🧂 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
- 🧄 1 बड़ा चम्मच बारीक कटा हुआ लहसुन
- 1 बड़ा चम्मच तिल का तेल
चरण
1
पैन में तिल का तेल डालें और बारीक कटा हुआ लहसुन भूनें।
2
उबले या भूने मकई डालें और लगभग 2-3 मिनट तक भूनें।
3
चावल डालें, अच्छी तरह मिलाएं और सोया सॉस के साथ स्वाद को संतुलित करें।
4
गैस बंद करें और डिश को प्लेट में परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 55gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
यदि जमे हुए मकई का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे पहले पिघलाएं।यदि आपको मीठा स्वाद पसंद है, तो थोड़ा सा शहद डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।