कुकपाल AI
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कोरियाई शैली उच्च-प्रोटीन स्टीम्ड एग

लागत $4, सेव करें $6

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 3 परोसतों की संख्या
  • $4

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥚 3 अंडे
    • 💧 1/2 कप पानी
    • 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
    • 1 बड़ा चम्मच बारीक कटा हुआ हरा प्याज

चरण

1

अंडों और पानी को नमक के साथ मिलाकर एक कटोरे में अच्छी तरह से मिलाएं।

2

अंडे के मिश्रण को छानकर उसे नरम और चिकना बनाएं।

3

पानी को एक बर्तन में उबालें और धीमी आँच पर अंडे के मिश्रण को स्टीम करें।

4

पकाने के बाद, ऊपर से बारीक कटा हरा प्याज डालें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

120

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 2g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 8g
    वसा

💡 टिप्स

हरे प्याज की जगह स्कैलियंस का उपयोग करें।अधिक क्रीमीनेस के लिए पानी की जगह दूध का उपयोग करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।