कुकपाल AI
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कोरियाई शैली स्ट्रॉबेरी दूध

लागत $5, सेव करें $3

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • डेयरी उत्पाद

    • 🥛 दूध 1 कप
  • फल

    • 🍓 स्ट्रॉबेरी 5-6 पीस (डंठल हटाए हुए)
  • मिठास

    • 🧂 चीनी 2 छोटा चम्मच

चरण

1

स्ट्रॉबेरी को धोकर, डंठल हटाकर छोटे टुकड़ों में काट लें।

2

कटी हुई स्ट्रॉबेरी को एक बाउल में रखें, चीनी डालें और इसे कांटे से हल्के से मैश करें।

3

दूध डालें और अच्छे से मिला लें।

4

गिलास में डालें, हल्के से मिलाएं और परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

120

कैलोरी

  • 6g
    प्रोटीन
  • 18g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 3g
    वसा

💡 टिप्स

स्ट्रॉबेरी की मिठास के अनुसार चीनी की मात्रा समायोजित करें।लो-फैट दूध का उपयोग करने से इसे और कम कैलोरी वाला बनाया जा सकता है।दिखावट को बेहतर बनाने के लिए ऊपर स्ट्रॉबेरी स्लाइस सजाना अधूरी सुंदरता को पूरा करता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।