कोरियाई स्टाइल सब्जी बिबिंबप बाउल
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
कोरियाई स्टाइल सब्जी बिबिंबप बाउल
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍚 सादा चावल 2 कप
- 🥕 गाजर 1/2 (पतले टुकड़े)
- जुकिनी 1/2 (पतले स्लाइस)
- 🍃 पालक 100 ग्राम (उबाल कर तैयार)
मसाले
- गोचुजांग 1/2 बड़ा चम्मच
- तिल का तेल 2 छोटा चम्मच
- 🍯 शहद 1 छोटा चम्मच
चरण
1
गाजर, जुकिनी और पालक जैसी सब्जियों को तैयार करें और हल्का सा भून लें।
2
एक कटोरे में गोचुजांग, तिल का तेल, और शहद मिलाकर हल्की मीठी चटनी तैयार करें।
3
चावल के ऊपर भुनी हुई सब्जियां सजाएं और अंत में चटनी डालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
180
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 32gकार्बोहाइड्रेट
- 4gवसा
💡 टिप्स
यदि गोचुजांग उपलब्ध न हो, तो केचप में थोड़ा सा मिर्च पाउडर मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं।फ्रिज में बची हुई सब्जियों का उपयोग भी किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।