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लास वेगास गलबी (कोरियाई स्टाइल बीफ़ रिब्स)

लागत $25, सेव करें $20

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 600 Min
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $25

सामग्रियां

  • मांस

    • 2 ½ पाउंड बीफ़ शॉर्ट रिब्स, फ़्लैंकन-शैली में कटे हुए
  • फल

    • ½ बड़ा एशियाई नाशपाती, कोर किया हुआ और घनों में कटा हुआ
    • 1 कीवी, छिलका उतारकर और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
  • सब्जियां और सुगंधित पदार्थ

    • 🧅 1 सफेद प्याज
    • 🧄 5 लहसुन की कलियां
  • चटनी और मसाले

    • 1 कप सोया सॉस
    • 1 कप भूरी चीनी
    • ¼ कप शहद
    • ¼ कप तिल का तेल
    • 🧂 ¼ छोटी चम्मच काली मिर्च पाउडर

चरण

1

पसीने वाले पसलियों को पानी के एक बड़े कटोरे में डालें; 1 घंटे के लिए भिगोएं। पसलियों को निकालें और उन्हें वापस कटोरे में रखें।

2

एशियाई नाशपाती, प्याज, कीवी और लहसुन को एक खाद्य प्रोसेसर में मिलाएं और प्यूरी बनाएं। इसे एक कटोरे में स्थानांतरित करें और सोया सॉस, भूरी चीनी, शहद, तिल का तेल और काली मिर्च मिलाएं। पसलियों के ऊपर मसाला डालें। प्लास्टिक की चादर से ढककर कम से कम 8 घंटे या रातभर के लिए फ्रिज में रखें, एक बार पलटें।

3

मसाला को छानकर और फेंक दें।

4

ग्रिल को मध्यम गर्मी पर पूर्व गरम करें और ग्रिल को हल्का तेल लगाएं। पसलियों को ग्रिल करें जब तक कि बाहर से कुरकुरा और अंदर से गोश्त गुलाबी न हो, प्रत्येक ओर के लिए लगभग 8 मिनट।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

383

कैलोरी

  • 22g
    प्रोटीन
  • 34g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 18g
    वसा

💡 टिप्स

असली कोरियाई अनुभव के लिए भाप चावल, किमची, ताजा लहसुन की कलियां से सर्व करें और तिल के बीजों से सजाएं।अतिरिक्त स्वाद के लिए, अपने अतिथियों के सामने टेबलटॉप ग्रिल पर पसलियों को ग्रिल करने पर विचार करें।एक पोर्टेबल या टेबलटॉप स्टोव का उपयोग करें ताकि इस व्यंजन को और अधिक इंटरएक्टिव और पार्टियों के लिए मजेदार बनाया जा सके।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।