
लॉरी की शेफ़र्ड पाई
लागत $12.5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 45 मिनट
- 6 परोसतों की संख्या
- $12.5
लॉरी की शेफ़र्ड पाई
लागत $12.5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 45 मिनट
- 6 परोसतों की संख्या
- $12.5
सामग्रियां
सब्जियां
- 🥔 3 आलू, छिलका उतार कर छोटे टुकड़ों में काटें
- 🧅 1 बड़ा प्याज, छोटे टुकड़ों में काटें
- 1 हरी शिमला मिर्च, कटी हुई
प्रोटीन
- 🥩 1 पाउंड मांस का भूरा किया हुआ बीफ़
डेयरी
- 2 बड़े चम्मच मार्गरीन
- 🥛 ¼ कप दूध
कैन्ड खाद्य
- 🌽 1 (15 औंस) क्रीम स्टाइल का मक्का
बेकिंग
- 1 (9 इंच) अनबेक्ड पाई का ढक्कन
चरण
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम करें।
एक सॉसपैन में आलू रखें और पानी से ढक दें। उबाल लाएं, और 15 मिनट तक, या नरम होने तक पकाएं। पानी निकालें और मार्गरीन और दूध के साथ फांकें।
इस बीच, बड़े फ्राइंग पैन में भूरा किया हुआ बीफ़ को मध्यम-उच्च ताप पर क्रश करें। प्याज और शिमला मिर्च डालें। बीफ़ को भूरा होने तक पकाएं; अतिरिक्त वसा निकालें।
बीफ़ और प्याज के मिश्रण को पाई के ढक्कन के नीचे रखें, ऊपर से क्रीम स्टाइल का मक्का डालें। मैश किए हुए आलू को फैलाएं।
पहले से गरम किए हुए ओवन में 30 मिनट तक बेक करें, या जब तक पाई का ढक्कन और आलू सुनहरा न हो जाए।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
548
कैलोरी
- 19gप्रोटीन
- 54gकार्बोहाइड्रेट
- 29gवसा
💡 चीज़ी ट्विस्ट के लिए, बेक करने से पहले मैश किए हुए आलू के ऊपर एक कप बारीक कटा हुआ चेडर चीज़ छिड़कें।समय बचाने के लिए, मैश किए हुए आलू और बीफ़ के मिश्रण को पहले तैयार करें, और बेक करने से ठीक पहले पाई तैयार करें।आप पाई को 3 महीने तक फ्रीज़ कर सकते हैं। बेक करने से पहले धीरे-धीरे गरम करें।पूरा भोजन परोसने के लिए एक ताजा सलाद के साथ परोसें।