लॉन मौवर सलाद
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $10
लॉन मौवर सलाद
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
ड्रेसिंग
- ½ कप कैनोला तेल
- ½ कप सफेद चीनी
- ¼ कप पानी
- ¼ कप बालसामिक सिरका
मुख्य सामग्री
- 2 (3 औंस) पैकेज चिकन-फ्लेवर रामन नूडल्स, क्रश किए हुए
- 1 (12 औंस) पैकेज ब्रोकोली कोल्स्लॉ मिश्रण
- 🧅 1 गुच्छा हरी प्याज, कटी हुई
- 1 कप भुने हुए काजू
- ¼ कप भुने हुए सूरजमुखी के बीज
चरण
एक कटोरे में तेल, सफेद चीनी, पानी, बालसामिक सिरका और रामन नूडल्स के मसाले के पैकेट को अच्छी तरह से मिलाएं और घोल लें।
एक बड़े सलाद कटोरे में कुचले हुए रामन नूडल्स, ब्रोकोली कोल्स्लॉ मिश्रण और कटी हुई हरी प्याज को मिलाएं।
बड़े सलाद कटोरे में ड्रेसिंग डालें और अच्छी तरह से मिलाएं। सलाद को 30 मिनट से 4 घंटे तक छोड़ दें जिससे नूडल्स की बनावट अपने अनुसार सेट हो जाए।
सर्व करने से ठीक पहले सलाद को फिर से भुने हुए काजू और सूरजमुखी के बीज के साथ मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
527
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 51gकार्बोहाइड्रेट
- 33gवसा
💡 टिप्स
कुरकुरे नूडल्स के लिए, सलाद को जल्दी सर्व करें; नरम नूडल्स के लिए इसे थोड़ी देर तक छोड़ दें।अंतिम पल पर भुने हुए काजू और सूरजमुखी के बीज डालने से उनकी कुरकुराहट बनी रहती है।सलाद को और अधिक रंगीन बनाने के लिए, इसमें कटी हुई गाजर या लाल शिमला मिर्च शामिल करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।