
बेका का ब्रुशेटा
लागत $8.5, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 16 परोसतों की संख्या
- $8.5
बेका का ब्रुशेटा
लागत $8.5, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 16 परोसतों की संख्या
- $8.5
सामग्रियां
ब्रेड
- 🍞 1 फ्रेंच ब्रेड की पराटी, काटी हुई
सब्जियाँ और हर्ब्स
- 🧅 ½ मीठा प्याज, बारीक कटा हुआ
- 🧄 2 लहसुन की छील, कटी हुई
- 1 (2.25 औंस) कैन कटी हुई काली जैतून, निचोड़ी हुई
- 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा ओरेगनो
- 2 छोटे चम्मच कटा हुआ ताजा बेसिल
- 2 छोटे चम्मच कटा हुआ ताजा अजवाइन
- 🍅 2 बड़े ताजे टमाटर, कटे हुए
पनीर
- 1 कप टुकड़ा किया हुआ फेटा पनीर
- ¼ कप परमेज़न पनीर, बारीक कटा हुआ
तेल और मसाले
- 3 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल, अलग-अलग
चरण
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर पहले से गरम करें।
ब्रेड के टुकड़ों को एक परत में बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें। प्याज, लहसुन, जैतून, 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, ओरेगनो, बेसिल और अजवाइन को एक कटोरे में मिलाएँ। टमाटर मिलाएँ। ब्रेड के टुकड़ों पर टमाटर का मिश्रण रखें। फेटा पनीर और परमेज़न से छिड़कें। बचे हुए तेल से छिड़कें।
10 मिनट के लिए या इस तक कि पनीर पिघल जाए और ब्रेड हल्का भुना हो, बेक करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
164
कैलोरी
- 7gप्रोटीन
- 18gकार्बोहाइड्रेट
- 7gवसा
💡 टिप्स
अधिकतम स्वाद के लिए ताजे हर्ब्स का उपयोग करें।एक समान बनावट के लिए ब्रेड को बराबर काटें।ज़्यादा न बेक करें क्योंकि ब्रेड बहुत कड़ा हो सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।