
बचे हुए टर्की टमालेस
लागत $15, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 85 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $15
बचे हुए टर्की टमालेस
लागत $15, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 85 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
Dough
- 3 कप मासा हरिना
- 1 बड़ा चम्मच पप्रिका
- 1 बड़ा चम्मच चिली पाउडर
- 1 बड़ा चम्मच लहसुन पाउडर
- 1 छोटा चम्मच जमीनी जीरा
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
- 1 कप कॉर्न तेल
- 1 चौथाई टर्की ब्रोथ, विभाजित
Filling
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
- 2 लहसुन की कलियां, कुचली हुई
- 3 ½ कप ठीक से कटा हुआ पका हुआ टर्की
- 1 छोटा चम्मच पप्रिका
- 1 छोटा चम्मच सुखी अजवाइन
- 1 छोटा चम्मच जमीनी जीरा
- 1 छोटा चम्मच चिली पाउडर
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
- ¼ छोटा चम्मच जमीनी काली मिर्च
- ¼ छोटा चम्मच कैनेपेपर, या स्वादानुसार
चरण
एक कटोरे में गर्म पानी में मकई के पत्तों को नरम होने तक भिगोएं, लगभग 1 घंटा; निचोड़ें।
एक कटोरे में मासा, पप्रिका, चिली पाउडर, लहसुन पाउडर, जीरा, और नमक को फेंटें; कॉर्न तेल और 3 ½ कप ब्रोथ को 1 कप करके डालें, जब तक कि आटा चिकना और मोटे मूंगफली के मक्खन के समान स्थिरता न हो जाए।
एक कढ़ाई में जैतून का तेल मध्यम आंच पर गर्म करें। प्याज और कुचला हुआ लहसुन डालें; नरम और पारदर्शी होने तक पकाएं, 5 से 10 मिनट।
टर्की, पप्रिका, अजवाइन, जीरा, चिली पाउडर, नमक, काली मिर्च, और कैनेपेपर को आरक्षित ½ कप टर्की ब्रोथ के साथ मिलाएं जब तक कि नम न हो जाए।
प्रत्येक मकई के पत्ते के केंद्र में 1 भरपूर बड़ा चम्मच आटा डालें; ऊपर 1 भरपूर बड़ा चम्मच टर्की भरण के साथ ढकें। पत्ते को आटे और भरण के चारों ओर रोल करें, नीचे को अंदर धकेलें। मकई के पत्ते की पट्टी या धागे से बांधें।
एक सॉसपैन में एक भापदार डालें और भापदार के नीचे पानी से भरें। टमालेस को सीधा रखें, ढकें, और लगभग 1 घंटे तक पके जब तक पके न हो जाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
442
कैलोरी
- 19gप्रोटीन
- 31gकार्बोहाइड्रेट
- 28gवसा
💡 टिप्स
छुट्टियों के भोजन से बचे हुए टर्की का उपयोग करें बर्बादी को कम करने के लिए।यह सुनिश्चित करें कि मासा आटा सही स्थिरता में है (मोटे मूंगफली के मक्खन के समान) आसानी से फैलाने के लिए।बाद में उपयोग के लिए पके हुए टमालेस को फ्रीज करें। उन्हें माइक्रोवेव या भाप द्वारा गरम किया जा सकता है।अधिक मसालेदार टमालेस के लिए, स्वादानुसार कैनेपेपर को समायोजित करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।