Lemon Marinated Mackerel Can
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
Lemon Marinated Mackerel Can
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
Fish
- 🐟 1 can (190g) mackerel in water
Vegetables
- 🍅 5 cherry tomatoes, halved
- 🍋 1/2 lemon, sliced and juiced
Condiments
- 2 tbsp olive oil
- 🧂 Pinch of pepper
चरण
1
Cut cherry tomatoes in half. Slice the lemon thinly into 8 pieces and squeeze the remaining lemon for juice.
2
In a bowl, combine mackerel, cherry tomatoes, lemon slices, lemon juice, pepper, and olive oil. Mix well.
3
Serve in a dish and enjoy.
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
Use fresh lemon for the best flavor.This dish pairs well with crusty bread or crackers.You can substitute mackerel with tuna for a different taste.
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।