
नींबू ओट्स बार्स
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 245 Min
- 16 परोसतों की संख्या
- $10
नींबू ओट्स बार्स
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 245 Min
- 16 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
तैयारी
- खाना पकाने का स्प्रे
सूखे सामग्री
- 1 कप भूरी चीनी
- 1 ⅓ कप सामान्य आटा
- 1 कप रोल्ड ओट्स
- 🧂 1 चम्मच बेकिंग पाउडर
- ½ चम्मच नमक
गीले सामग्री
- 🧈 ½ कप मुलायम अनाज का मक्खन
- 1 (14 औंस) कैन कंडेन्स्ड दूध
- 🍋 ¼ कप नींबू का रस
- 1 चम्मच नींबू एक्सट्रैक्ट
- 1 चम्मच बादाम एक्सट्रैक्ट
चरण
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम करें और 8-इंच के वर्ग बेकिंग पैन को खाना पकाने वाले स्प्रे से स्प्रे करें।
एक बड़े कटोरे में भूरी चीनी और मक्खन को मिलाएं जब तक कि यह मिश्रित न हो जाए। फिर अलग कटोरे में आटा, ओट्स, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं, फिर इसे मक्खन मिश्रण में डालें और मिलाएं। मिश्रण का आधा हिस्सा तैयार पैन के तल पर दबाएं।
पहले से गरम ओवन में क्रस्ट को सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 15 मिनट तक बेक करें।
जबकि क्रस्ट बेक हो रहा है, छोटे कटोरे में कंडेन्स्ड दूध, नींबू का रस, नींबू एक्सट्रैक्ट और बादाम एक्सट्रैक्ट मिलाएं।
बेक किए गए क्रस्ट पर नींबू मिश्रण डालें और समान रूप से फैलाएं। बचे हुए ओट्स मिश्रण से ऊपरी सतह को ढकें और धीरे से नींबू मिश्रण में दबाएं।
ओवन में वापस रखें और तब तक बेक करें जब तक कि फिलिंग सेट न हो जाए और ऊपरी क्रस्ट सुनहरा भूरा न हो जाए, लगभग 20 मिनट।
ओवन से निकालें और तार पर पूरी तरह से 30 मिनट तक ठंडा होने दें। फिर इसे फ्रिज में रखें जब तक कि यह ठंडा न हो जाए, लगभग 2 घंटे। इसे 16 बार्स में काटें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
224
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 34gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
अधिक तीव्र नींबू का स्वाद पाने के लिए, नींबू मिश्रण में नींबू का छिलका डालने का प्रयास करें।आसान मिश्रण के लिए अपना मक्खन मुलायम होना चाहिए।पकाने के बाद बार्स को आसानी से निकालने के लिए पार्चमेंट पेपर का उपयोग करने से मदद मिल सकती है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।