लेमनी चिकन सलाद
लागत $8, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $8
लेमनी चिकन सलाद
लागत $8, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍗 100 ग्राम उबला हुआ चिकन ब्रेस्ट, टुकड़ों में कटा हुआ
- 🥬 2 बड़े लेट्यूस के पत्ते, कटे हुए
- 🥒 1/2 खीरा, कटे हुए
ड्रेसिंग
- 🍋 2 टेबलस्पून ताजा नींबू का रस
- 1 चम्मच जैतून का तेल
- 🧂 1 चुटकी नमक
चरण
1
सभी सलाद सामग्री को एक गहरे कटोरे में डालें।
2
नींबू का रस और जैतून का तेल एक छोटे कंटेनर में मिलाएं, और नमक डालें।
3
ड्रेसिंग को सलाद के ऊपर डालें, अच्छी तरह मिलाएं और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
180
कैलोरी
- 23gप्रोटीन
- 6gकार्बोहाइड्रेट
- 4gवसा
💡 टिप्स
आप चिकन को एक दिन पहले उबालकर फ्रिज में रख सकते हैं।सलाद को अधिक भरपूर बनाने के लिए इसमें अखरोट या क्रूटों डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।