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सलाद पत्ता और अंडा सलाद

लागत $7, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $7

सामग्रियां

  • सब्जियां

    • 🥬 100 ग्राम सलाद पत्ता (कटा हुआ)
    • 🥒 1/2 खीरा (पतले स्लाइस)
    • 🧅 1/4 प्याज (स्लाइस)
  • अंडे

    • 🥚 2 उबले हुए अंडे

चरण

1

सलाद पत्ता, खीरा और प्याज को एक बड़े सलाद बाउल में मिलाएं।

2

उबले हुए अंडे को काटें और सलाद बाउल के ऊपर रखें।

3

अपने स्वादानुसार ड्रेसेंग डालें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

200

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 5g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

हल्के रात के खाने के लिए आदर्श, अतिरिक्त प्रोटीन के लिए चिकन जोड़ें।अपने पसंदीदा सूखे मेवे या चीज जोड़ने से स्वादिष्ट बदलाव आ सकता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।