लेट्यूस और अंडे का सूप
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
लेट्यूस और अंडे का सूप
लागत $3, सेव करें $5
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- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
सब्ज़ियाँ
- 🥬 लेट्यूस 2 पत्ते (हाथ से तोड़ें)
- 🧅 प्याज 1/4 भाग (बारीक कटा हुआ)
तरल पदार्थ
- 💧 पानी 500ml
- 🥛 दूध 100ml
पशु-आधारित उत्पाद
- 🥚 अंडे 2 पीस (फेंटे हुए)
चरण
1
एक बर्तन में पानी डालें और प्याज को मध्यम आंच पर नरम होने तक उबालें।
2
लेट्यूस डालकर हल्का उबालें, फिर दूध डालकर गरम करें।
3
अंत में, फेंटे हुए अंडे सूप में डालें, हल्का मिलाएं और गैस बंद कर दें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 12gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।