Lettuce and Hijiki Addictive Salad

Name: Lettuce and Hijiki Addictive Salad
Total time: 15 min
Yield: 2 परोसतों की संख्या
Ingredients: 🥬 1 head lettuce (300g); 1 tbsp dried hijiki; 🧂 1/3 tsp salt; 1/2 tsp chicken broth powder; 🍶 1 tbsp vinegar; 1 tbsp sesame oil; 🧄 1/3 tsp grated garlic; a pinch of black pepper; 🌰 a pinch of toasted white sesame seeds

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लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

15 Min
2 परोसतों की संख्या
$5

Lettuce and Hijiki Addictive Salad

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लागत $5, सेव करें $10

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15 Min
2 परोसतों की संख्या
$5

सामग्रियां

Vegetables
- 🥬 1 head lettuce (300g)
- 1 tbsp dried hijiki
☆ Salt Dressing
- 🧂 1/3 tsp salt
- 1/2 tsp chicken broth powder
- 🍶 1 tbsp vinegar
- 1 tbsp sesame oil
- 🧄 1/3 tsp grated garlic
- a pinch of black pepper
Topping
- 🌰 a pinch of toasted white sesame seeds

चरण

Rehydrate the dried hijiki in plenty of water, then drain well.

In a bowl, combine the ☆ ingredients, rehydrated hijiki, and torn lettuce leaves. Mix well.

Transfer to a serving dish and sprinkle with toasted white sesame seeds.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

150

कैलोरी

3g
प्रोटीन
5g
कार्बोहाइड्रेट
12g
वसा

💡 टिप्स

This salad pairs well with grilled fish or meat dishes.For a vegan version, replace chicken broth powder with a plant-based alternative.Prepare the dressing in advance to save time during busy days.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।