कुकपाल AI
recipe image

Lettuce and Tuna Fried Rice

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • Rice

    • 🍚 2 bowls of cooked rice (300g)

  • Vegetables

    • 🥬 5 lettuce leaves

  • Egg

    • 🥚 1 beaten egg

  • Canned Goods

    • 🐟 1 can of tuna (70g)

  • Oil

    • 1/2 tbsp salad oil

  • Seasoning

    • 🧂 1 tbsp soy sauce
    • 🧂 Pinch of salt and pepper

चरण

1

Tear lettuce into bite-sized pieces. Mix cooked rice with beaten egg in a bowl.

2

Heat salad oil in a frying pan and add the rice mixture. Stir-fry until the oil coats the rice evenly.

3

Add lettuce and canned tuna to the pan. Stir-fry briefly, then add soy sauce and salt and pepper. Mix well.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

350

कैलोरी

  • 15g
    प्रोटीन
  • 45g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

Use cold rice for better frying results.Adjust seasoning to taste.Serve immediately to enjoy the crisp texture of the lettuce.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।