कुकपाल AI
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Lettuce and Wakame Salad

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • Vegetables

    • 🥬 1/2 head lettuce
    • 1 tbsp dried wakame

  • Seasoning

    • 🧂 1/4 tsp salt
    • Pinch of pepper
    • 2 tsp sesame oil
    • 🧄 1/4 tsp grated garlic
    • 1 tsp ground sesame seeds

चरण

1

Cut the lettuce into bite-sized pieces. Rehydrate the dried wakame in water and drain.

2

In a bowl, mix the seasoning ingredients (salt, pepper, sesame oil, garlic, and sesame seeds). Add the lettuce and wakame, then toss to combine.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

80

कैलोरी

  • 2g
    प्रोटीन
  • 3g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 6g
    वसा

💡 टिप्स

For added crunch, sprinkle roasted sesame seeds on top before serving.This salad pairs well with grilled fish or rice dishes.You can substitute spinach for lettuce if desired.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।