कुकपाल AI
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लिकटी स्प्लिट केला स्प्लिट

लागत $2.5, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $2.5

सामग्रियां

  • Main

    • 🍌 1 केला
    • 1/2 कप नॉन-फैट स्ट्रॉबेरी दही
    • 1/2 कप पूर्ण अनाज का सीरियल
    • 🍇 1/4 कप बीज रहित अंगूर, आधा कटा हुआ
    • 🍓 1/4 कप स्ट्रॉबेरी, कटा हुआ

चरण

1

साबुन और पानी से हाथ धोएं।

2

केले को छीलें और लंबाई में आधा काटें।

3

केले को एक प्लेट पर रखें।

4

केले को दही से ढकें और सीरियल और फलों से सजाएँ।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

341

कैलोरी

  • 11g
    प्रोटीन
  • 83g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 2g
    वसा

💡 टिप्स

बेहतर स्वाद के लिए ताजा, पके हुए फल का उपयोग करें।अधिक कुरकुरेपन के लिए पूर्ण अनाज के सीरियल के बजाय ग्रेनोला का उपयोग करने का प्रयास करें।चीनी की मात्रा कम करने के लिए स्ट्रॉबेरी दही को सादा दही से बदलें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।