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चिकन और बैंगन की हल्की खटास वाली ग्रेवी

लागत $7.5, सेव करें $5.5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 14.17 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $7.5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🍗 चिकन ब्रेस्ट 150 ग्राम (छोटे टुकड़ों में काटें)
    • 🍆 बैंगन 2 (खाने योग्य आकार में काटें)

  • मसाले

    • सोया सॉस 2 बड़े चम्मच
    • सिरका 1 बड़ा चम्मच
    • पानी 100 मिलीलीटर

चरण

1

एक बर्तन में चिकन, बैंगन, और पानी डालें और मध्यम आंच पर उबाल आने तक पकाएं।

2

सोया सॉस और सिरका डालें और इसे और 5 मिनट तक पकाएं।

3

सभी सामग्री का रंग समान हो और सामग्री नरम हो जाने तक पकाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

160

कैलोरी

  • 23g
    प्रोटीन
  • 7g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 5g
    वसा

💡 टिप्स

चिकन को पहले से उबालने से इसकी दुर्गंध कम हो जाती है।स्वाद के अनुसार, अधिक सिरका डालकर डिश को और भी ताज़ा बना सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।