कुकपाल AI
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लोडेड मैश्ड पोटैटो

लागत $12, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $12

सामग्रियां

  • मांस

    • 🥓 4 स्लाइस बेकन, या स्वाद के अनुसार अधिक
  • सब्जी

    • 🥔 3 पाउंड आलू, छिलका उतारकर और टुकड़ों में काटें
  • डेयरी

    • 🧈 ½ कप मक्खन, टुकड़ों में काटें
    • 1 (16 औंस) कंटेनर सूर क्रीम
    • 🧀 8 औंस कद्दूकस किया हुआ चेडर पनीर
  • जड़ी-बूटियाँ और मसाले

    • ½ कप कटा हुआ ताजा प्याज (ऐच्छिक)
    • 🧂 नमक और काली मिर्च स्वाद के अनुसार

चरण

1

सामग्री एकत्र करें।

2

एक बड़े पैन में बेकन रखें और मध्यम-उच्च गर्मी पर पकाएं, बार-बार पलटते हुए, जब तक कि भुरभुरा और भूरा न हो जाए, लगभग 10 मिनट; कागज के तौलिये पर निचोड़ें।

3

इस बीच, आलू को हल्के नमक वाले पानी के बड़े बर्तन में रखें और उबाल लाएं; गर्मी को मध्यम-कम करें और धीमी आँच पर पकाएँ जब तक कि नरम न हो जाए, लगभग 20 मिनट। अच्छी तरह से छानें और आलू को बर्तन में वापस डालें।

4

आलू में मक्खन को एक आलू मैशर या इलेक्ट्रिक हाथ मिक्सर का उपयोग करके मैश करें जब तक कि अच्छी तरह से मिला न हो। सूर क्रीम डालें और मैश करना या हिलाना जारी रखें जब तक कि मिश्रित न हो।

5

बेकन को मसलकर आलू के मिश्रण में डालें; चेडर पनीर और प्याज मिलाएं। नमक और काली मिर्च से स्वादित करें।

6

आनंद लें!

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

514

कैलोरी

  • 14g
    प्रोटीन
  • 40g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 34g
    वसा

💡 टिप्स

आप कैलोरी कम करने के लिए सूर क्रीम के स्थान पर ग्रीक दही का उपयोग कर सकते हैं।मसाले बढ़ाने के लिए लहसुन पाउडर या भुना हुआ लहसुन जोड़ें।कुरकुरे टॉपिंग के लिए, अतिरिक्त कद्दूकस किया हुआ पनीर छिड़कें और थोड़ी देर के लिए ओवन में बेक करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।