Maguro no Mentsuyu Zuke (Soy Sauce Marinated Tuna)
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $8
Maguro no Mentsuyu Zuke (Soy Sauce Marinated Tuna)
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
Main
- 🍚 200g cooked rice
- 🐟 100g sashimi-grade tuna
- To taste shredded nori
- To taste white sesame seeds
Marinade
- 2 tbsp concentrated mentsuyu
- 1 tsp sesame oil
- 1/2 tsp grated ginger
- 2 tbsp water
चरण
1
Mix the marinade ingredients (mentsuyu, sesame oil, ginger, and water) in a bowl. Add the tuna and coat well. Cover with plastic wrap and refrigerate for 15 minutes.
2
Serve the cooked rice in a bowl, sprinkle shredded nori on top, and place the marinated tuna over the rice. Garnish with white sesame seeds.
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
400
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 45gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
Use sashimi-grade tuna for safety and quality.Adjust the marinade ingredients to your taste preference.Serve immediately for the best texture and flavor.
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।