Maitake and Octopus Ajillo
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
Maitake and Octopus Ajillo
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
Seafood
- 🐙 120g boiled octopus
Vegetables
- 🍄 100g maitake mushrooms
- 🧄 1 clove garlic
Condiments
- 150cc olive oil
- 🧂 1/2 tsp salt
- 1 tsp sliced chili
चरण
1
Separate maitake mushrooms into small clusters. Cut garlic in half lengthwise, remove the core, and crush with the flat side of a knife.
2
Cut boiled octopus into bite-sized pieces.
3
Heat olive oil, garlic, salt, and chili in a pot over low heat until fragrant. Add octopus and maitake mushrooms, then simmer over medium heat for 3–5 minutes.
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 15gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
Serve with crusty bread to soak up the flavorful oil.Use fresh octopus for the best texture and taste.Adjust chili quantity based on your spice preference.
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।