
मैनिकॉटी
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
मैनिकॉटी
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
पास्ता
- 5 ½ औंस मैनिकॉटी पास्ता
डेयरी
- 1 पिंट पार्ट-स्किम रिकोटा पनीर
- 8 औंस बारीक कटा हुआ मोज़ारेला पनीर
- ¾ कप परमेज़ान पनीर, बारीक़ कटा हुआ
मसाले और मसाला
- 1 छोटा चम्मच सुखी अजवाइन
- 🧂 स्वाद के अनुसार नमक
- 🧂 स्वाद के अनुसार काली मिर्च पीसी हुई
अन्य
- 1 (16 औंस) जार स्पेगेटी सॉस
अंडे
- 🥚 2 बड़े अंडे
चरण
मैनिकॉटी को उबलते पानी में तब तक पकाएं जब तक अल डेंटे न हो जाए, लगभग 10 से 12 मिनट; फिर ठंडे पानी से धो लें।
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम करें।
एक बड़े कटोरे में रिकोटा, मोज़ारेला, 1/2 कप परमेज़ान पनीर, अंडे, अजवाइन, नमक और काली मिर्च को अच्छी तरह मिलाएं।
11x17 इंच के बेकिंग डिश में 1/2 कप स्पेगेटी सॉस डालें। हर मैनिकॉटी शेल को 3 बड़े चम्मच पनीर मिश्रण से भरें, और सॉस पर व्यवस्थित करें। बचे हुए सॉस को शेल्स के ऊपर डालें और बचे हुए परमेज़ान पनीर से छिड़कें।
पहले से गरम किए हुए ओवन में तब तक बेक करें जब तक झाग न आने लगे, लगभग 45 मिनट।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
676
कैलोरी
- 46gप्रोटीन
- 53gकार्बोहाइड्रेट
- 31gवसा
💡 टिप्स
मैनिकॉटी शेल्स को भरने के लिए एक पाइपिंग बैग या एक बड़े ज़िप-टॉप बैग का कोना काटकर उपयोग करें।एक पूर्ण भोजन के लिए इसे एक खस्ता सलाद और गरम लहसुन की रोटी के साथ परोसें।अधिक स्वाद के लिए, बेक करने के बाद ताज़ा तुलसी या अतिरिक्त अजवाइन को ऊपर से छिड़कें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।