मेपल ग्लेज्ड गाजर
लागत $5, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 मिनट
- 8 परोसतों की संख्या
- $5
मेपल ग्लेज्ड गाजर
लागत $5, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 मिनट
- 8 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सब्जियाँ
- 🥕 1 ½ पाउंड बेबी कैरट
डेयरी
- 🧈 ¼ कप मक्खन
चटनियाँ
- 🍁 ⅓ कप मेपल सिरप
चरण
गाजर को एक बर्तन में रखें और नमक वाले पानी से ढक दें; उबाल आने तक लाएँ। गर्मी को मध्यम-कम करें और 15 से 20 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएँ, जब तक कि गाजर नरम न हो जाए। छानकर गाजर को एक सर्विंग कटोरे में स्थानांतरित करें।
एक सॉसपैन में मध्यम-कम आँच पर मक्खन पिघलाएँ। पिघले हुए मक्खन में मेपल सिरप मिलाएँ और 1 से 2 मिनट तक गरम होने तक पकाएँ। गाजर पर डालें और अच्छी तरह से लेपित करने के लिए हिलाएँ; नमक और काली मिर्च से स्वाद दें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 1gप्रोटीन
- 17gकार्बोहाइड्रेट
- 6gवसा
💡 सबसे अच्छी बनावट और स्वाद के लिए ताजा बेबी कैरट का उपयोग करें।थोड़ा सा ताजा पीसा हुआ काली मिर्च डालें जिससे थोड़ी मसालेदार बनावट आए।सबसे समृद्ध स्वाद के लिए शुद्ध मेपल सिरप चुनें; कृत्रिम स्वाद वाले सिरप से बचें।