माचा ग्रीक योगर्ट बाउल
लागत $3, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $3
माचा ग्रीक योगर्ट बाउल
लागत $3, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥣 ग्रीक योगर्ट 100 ग्राम
- माचा पाउडर 1 छोटा चम्मच
- 🍯 शहद 1 छोटा चम्मच
- 🌰 मिक्स नट्स इच्छानुसार
टॉपिंग्स
- फल (जैसे: ब्लूबेरी) इच्छानुसार
चरण
1
एक बाउल में ग्रीक योगर्ट डालें, फिर उसमें माचा पाउडर और शहद अच्छी तरह मिलाएं।
2
मिक्स नट्स और फल अपनी पसंद के अनुसार टॉप करें और आनंद लें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 12gकार्बोहाइड्रेट
- 4gवसा
💡 टिप्स
अपने पसंद के मौसमी फलों का उपयोग करें।नट्स को हल्का क्रश करें ताकि उन्हें आसानी से खाया जा सके।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।