मेयोनेज़ और अंडे का सैंडविच
लागत $4, सेव करें $2.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
मेयोनेज़ और अंडे का सैंडविच
लागत $4, सेव करें $2.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
सामग्रियां
ब्रेड और मुख्य सामग्री
- 🍞 ब्रेड 4 स्लाइस
- 🥚 अंडे 2 पीस
मसाले
- मेयोनेज़ 2 बड़े चम्मच
- 🧂 नमक स्वादानुसार
- काली मिर्च स्वादानुसार
चरण
अंडों को उबालकर सख्त उबला हुआ अंडा बनाएं (लगभग 10 मिनट)।
उबले हुए अंडों का छिलका उतारें और उन्हें चम्मच या कांटे से अच्छे से मैश करें।
मैश किए हुए अंडों को एक बाउल में डालें, उसमें मेयोनेज़, नमक और काली मिर्च डालकर अच्छे से मिलाएं।
ब्रेड स्लाइस पर समान रूप से अंडे और मेयोनेज़ का मिश्रण फैलाएं, और बाकी ब्रेड स्लाइस को ऊपर रखें।
सैंडविच को आधा या तिरछा काट लें और आपकी डिश तैयार है।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
240
कैलोरी
- 9gप्रोटीन
- 28gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
अगर आप चाहें तो लेट्यूस या टमाटर डाल सकते हैं ताकि पोषण संतुलन बेहतर हो।ब्रेड को टोस्ट करने से कुरकुरे टेक्सचर का आनंद मिलेगा।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।