मीटबॉल क्रीम पास्ता
लागत $18, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $18
मीटबॉल क्रीम पास्ता
लागत $18, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $18
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- पास्ता 300 ग्राम
- 🍖 किमा गाया मांस 200 ग्राम
- एस्पैरेगस 150 ग्राम (कटा हुआ)
सॉस सामग्री
- 🥛 दूध 1 कप
- मोज़ेरेला पनीर 1 कप (कसा हुआ)
- 🥚 अंडे 2 (केवल जर्दी)
मसाले और सामग्री
- 🧂 नमक 1.5 चम्मच
- काली मिर्च 1 चम्मच
- जैतून का तेल 1 बड़ा चम्मच
चरण
पास्ता को उबलते खारे पानी में 8-10 मिनट तक उबालें।
किमा बनाए गए मांस से छोटे मीटबॉल तैयार करें और उन्हें पैन में समान रूप से पकाएं।
पकी हुई पास्ता को पैन में डालें और इसे एस्पैरेगस के साथ मिलाएं।
पैन में दूध और पनीर डालें और क्रीम सॉस तैयार करें।
गैस बंद करें और अंडे की जर्दी डालकर इसे अच्छी तरह से मिलाएं।
पास्ता को प्लेट पर परोसें, ऊपर से मीटबॉल लगाएं और लुत्फ उठाएं!
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
750
कैलोरी
- 55gप्रोटीन
- 52gकार्बोहाइड्रेट
- 28gवसा
💡 टिप्स
मीटबॉल पकाते समय ज्यादा तेल का उपयोग न करें ताकि यह स्वास्थ्यवर्धक हो।गाढ़ी सॉस बनाने के लिए अंडे की जर्दी का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।