मीटबॉल सलाद
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $10
मीटबॉल सलाद
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥩 300 ग्राम पिसा हुआ गोमांस
- 🧅 1 छोटी कद्दूकस की हुई प्याज
- 🥬 4-5 सलाद पत्ते
- 🍅 1 कटा हुआ टमाटर
- 🍋 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
चरण
1
पिसे हुए गोमांस और कद्दूकस की हुई प्याज को अच्छी तरह मिलाएं और छोटे मीटबॉल तैयार करें।
2
मीटबॉल को पैन या ग्रिल पर समान रूप से पकाएं।
3
सलाद पत्ते प्लेट पर रखें और उसके ऊपर कटे हुए टमाटर डालें।
4
पकी हुई मीटबॉल को सलाद के ऊपर रखें और नींबू का रस डालकर स्वाद दें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
230
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
यह रेसिपी उच्च प्रोटीन और कम कार्बोहाइड्रेट के साथ स्वस्थ डिनर विकल्प है।इसे परोसते समय दही आधारित सॉस मिलाएं ताकि स्वाद वृद्धि हो।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।