कुकपाल AI
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Mentaiko Negi Tama Don

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • Rice

    • 🍚 1 bowl of cooked rice (150g)

  • Seafood

    • 1/2 stick of mentaiko (25g)

  • Vegetables

    • 🧅 10cm of chopped green onion (30g)

  • Egg

    • 🥚 1 egg yolk

  • Condiments

    • 1 tsp of sesame oil
    • 1 tsp of concentrated mentuyu sauce
    • 🌰 1 tsp of toasted sesame seeds

चरण

1

Chop the green onion into small pieces.

2

Scoop out the mentaiko flesh using a spoon.

3

In a bowl, mix the green onion, mentaiko, sesame oil, mentuyu sauce, and sesame seeds.

4

Serve the cooked rice in a bowl, top with the mentaiko mixture, and place the egg yolk in the center.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

450

कैलोरी

  • 15g
    प्रोटीन
  • 50g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

Use freshly cooked rice for the best texture.Adjust the amount of mentuyu sauce based on your preferred saltiness.For added flavor, you can sprinkle extra sesame seeds or drizzle more sesame oil.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।