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मेक्सिकन फ्रूट स्मूदी

लागत $8, सेव करें $4

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥭 1 कप जमी हुई आम के टुकड़े
    • 🍍 1/2 कप जमी हुई अनानास के टुकड़े
    • 🍋 1 ताजा नींबू का रस
    • 💧 1 कप ठंडा पानी

चरण

1

जमी हुई आम और अनानास के टुकड़ों को ब्लेंडर में डालें।

2

नींबू का रस और ठंडा पानी डालें और लगभग 1 मिनट तक ब्लेंड करें जब तक कि यह चिकना न हो जाए।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

70

कैलोरी

  • 0g
    प्रोटीन
  • 18g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 0g
    वसा

💡 टिप्स

गर्मियों के दिनों के लिए एक ताजगीभरा पेय।जमी हुई फलों का उपयोग करने से अतिरिक्त बर्फ की आवश्यकता नहीं होती, जिससे स्वाद गाढ़ा होता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।