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चिकन और आलू का मैक्सिकन स्टाइल सूप

लागत $7, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $7

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🍗 चिकन ब्रेस्ट 200 ग्राम (पतले टुकड़े)
    • 🥔 आलू 1 पीस (पतले स्लाइस)
  • मसाले

    • चिकन सूप 500 मिलीलीटर
    • 🍅 टमाटर मध्यम 1 पीस (कटा हुआ)
    • 🧄 लहसुन 1 पीस (कटा हुआ)
    • जीरा पाउडर 1 छोटा चम्मच
    • 🧂 नमक 1/2 छोटा चम्मच

चरण

1

पैन में लहसुन डालें और धीमी आंच पर खुशबू आने तक भूनें।

2

चिकन डालें और मध्यम आंच पर पकाएं जब तक कि सतह सफेद न हो जाए।

3

आलू, टमाटर, जीरा, नमक, और चिकन सूप डालें, और धीमी आंच पर 15 मिनट तक पकाएं।

4

स्वाद चेक करें और आवश्यकता हो तो और नमक डालें, फिर आंच बंद करें और 3 मिनट तक ढककर रखें।

5

सूप को गहरे बर्तन में डालें और आवश्यकता हो तो धनिया या नींबू के साथ सजाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

300

कैलोरी

  • 30g
    प्रोटीन
  • 15g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 5g
    वसा

💡 टिप्स

यदि समय हो तो इसे एक दिन तक रख दिया जाए, इससे स्वाद गहराई में आता है।मसाले को अनुकूल बनाएं और अपनी पसंद के अनुसार तीखा बनाएं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।