कुकपाल AI
recipe image

माइक्रोवेव इंग्लिश मफिन ब्रेड

लागत $5, सेव करें $7

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 10 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • Base

    • 1 बड़ा चम्मच पीला मकई का आटा
    • 1/4 कप गर्म पानी (110 डिग्री F/45 डिग्री C)
    • 1 (.25 औंस) पैकेज सक्रिय सूखी खमीर
    • 🥛 1 कप गुनगुना दूध
    • 🧂 2 छोटे चम्मच सफेद चीनी
    • 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
    • 1/8 छोटा चम्मच बेकिंग सोडा
    • 1 कप पूर्ण गेहूं का आटा
    • 2 कप सामान्य आटा

चरण

1

9x5 इंच के माइक्रोवेव-सुरक्षित लोफ पैन को हल्का चिकनाई लगाएं और मकई के आटे से छिड़कें।

2

एक बड़े कटोरे में पानी डालें। खमीर डालें और घोलने के लिए हिलाएं। दूध, चीनी, नमक और बेकिंग सोडा डालें, फिर पूर्ण गेहूं का आटा मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं जब तक अच्छी तरह से संयुक्त न हो। एक-एक करके 1/2 कप सामान्य आटा मिलाएं, जब तक कि नरम आटा न बन जाए।

3

आटे को हल्का आटा लगे सतह पर रखें और 5 मिनट तक गूदा बनाने के लिए गूदा बनाएं। आटे को लोफ का आकार दें और तैयार पैन में रखें।

4

ढक्कन खुला छोड़कर, 650-वाट के माइक्रोवेव ओवन में 50% पावर पर 1 मिनट तक पकाएं। 10 मिनट के लिए आराम दें।

5

चरण 4 को एक या दो बार दोहराएं, जब तक कि लोफ दोगुना न हो जाए।

6

ऊपरी लोफ गीला न रहने तक माइक्रोवेव को हाई पर 4 से 6 मिनट तक पकाएं।

7

माइक्रोवेव से बाहर निकालें और पैन में 5 मिनट के लिए रखें। ठंडा होने के लिए तार की जाली पर ले जाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

152

कैलोरी

  • 5g
    प्रोटीन
  • 31g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 1g
    वसा

💡 टिप्स

माइक्रोवेव ब्रेड को रबड़ जैसी बनावट से बचने के लिए सावधानीपूर्वक निगरानी की आवश्यकता होती है।एक माइक्रोवेव-सुरक्षित लोफ पैन का उपयोग करें जो लगातार गर्मी का सामना कर सके।हल्के बनावट के लिए, आटे को ज्यादा मसलने से बचें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।