Microwave Silky Tofu
लागत $3.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $3.5
Microwave Silky Tofu
लागत $3.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $3.5
सामग्रियां
Tofu
- 🥛 300cc unsweetened soy milk
- 1 tsp nigari
Seasoning
- 🧂 2 tsp soy sauce
- 🧅 A pinch of chopped green onion
चरण
1
Mix soy milk and nigari well in a bowl.
2
Divide the mixture into two portions in microwave-safe containers, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 2 minutes and 30 seconds. Leave covered for 5 minutes.
3
Drizzle soy sauce over the tofu and sprinkle with chopped green onion.
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 4gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
Use fresh soy milk for better flavor and texture.Nigari can be substituted with lemon juice or vinegar if unavailable.Adjust soy sauce and green onion to taste.
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।