कुकपाल AI
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Microwave Spicy Tuna Stew

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • Canned Goods

    • 1 can spicy tuna (150g)

  • Processed Meat

    • 1/2 block spam

  • Condiments

    • 1/2 tbsp gochujang
    • 🧄 1 tbsp minced garlic
    • 1 tbsp soy sauce

  • Liquids

    • 💧 200ml water

चरण

1

Add the spicy tuna into a microwave-safe bowl.

2

Place spam in a ziplock bag and crush it with your hands.

3

Add the crushed spam, soy sauce, gochujang, and minced garlic into the bowl.

4

Pour water into the bowl.

5

Lightly stir the mixture to combine the seasoning.

6

Microwave for 5 minutes to cook the stew.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

450

कैलोरी

  • 25g
    प्रोटीन
  • 15g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 20g
    वसा

💡 टिप्स

Serve with rice for a complete meal.You can adjust the spice level by adding more or less gochujang.Leftovers can be stored in the fridge for up to 2 days.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।