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कीमा बनाया हुआ मीट और अंडे का राइस बर्गर

लागत $4, सेव करें $6

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $4

सामग्रियां

  • अनाज

    • 🍚 पका हुआ चावल, 2 कप

  • अंडा और डेयरी उत्पाद

    • 🥚 अंडे, 2 पीस

  • मांस

    • 🍖 कीमा बनाया हुआ मांस, 100 ग्राम

चरण

1

पके हुए चावल में थोड़ा सा आलू स्टार्च मिलाएं और इसे पतले गोल आकार में ढालें।

2

चावल को पैन में तलें जब तक दोनों तरफ अच्छी ब्राउनिंग न हो।

3

एक अलग पैन में कीमा बनाया हुआ मांस पकाएं।

4

तले हुए अंडे को तैयार करें और फिर कीमा मांस, चावल और अंडे को परतों में बर्गर की तरह बनाएँ।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

480

कैलोरी

  • 26g
    प्रोटीन
  • 50g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 12g
    वसा

💡 टिप्स

पोषण मूल्य को बढ़ाने के लिए लेट्यूस या टमाटर जोड़ें।चावल बर्गर को पैन में तलने से पहले ठंडा कर लें ताकि वह न टूटे।यह डिश लंचबॉक्स के लिए परफेक्ट है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।