पुदीना खीरा अगुआ फ्रेस्का
लागत $4.5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $4.5
पुदीना खीरा अगुआ फ्रेस्का
लागत $4.5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $4.5
सामग्रियां
आवश्यक सामग्री
- 🥒 3 खीरे, छिले और कटे हुए
- 💧 6 कप पानी
- 🍯 1/3 कप शहद
- 🍋 3 बड़े चम्मच नींबू का रस
- 🌿 1/4 कप ताज़ी पुदीने के पत्ते
- आवश्यकतानुसार बर्फ के टुकड़े
चरण
1
खीरा, पुदीने के पत्ते और 3 कप पानी मिक्सर में डालें। अच्छे से पीसें।
2
मिश्रण को महीन छलनी से छानकर एक बड़े जग में डालें।
3
बाकी पानी, शहद और नींबू का रस मिलाएं।
4
अच्छी तरह मिलाएं और आवश्यकतानुसार मिठास समायोजित करें।
5
ठंडा करें और बर्फ के साथ परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
60
कैलोरी
- 1gप्रोटीन
- 14gकार्बोहाइड्रेट
- 0gवसा
💡 टिप्स
एक चुटकी सोडा वाटर डालें ताकि इसे फिज़ी बना सकें।संवारने के लिए खीरे का स्लाइस या पुदीने की डंडी का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।