मिसो सूप
लागत $5, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
मिसो सूप
लागत $5, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मसाले
- मिसो पेस्ट, 2 टेबलस्पून
- दाशी स्टॉक, 3 कप
सब्ज़ियाँ
- 🍶 टॉफू, 1 पीस
- 🌿 सूखी वाकमे, 1 टेबलस्पून
- 🧅 हरा प्याज़, कटे हुए स्वादानुसार
चरण
1
दाशी को एक बर्तन में डालें और धीरे-धीरे गर्म करें, उबालने से बचें।
2
सूखी वाकमे को पानी में भिगोकर, टॉफू के साथ बर्तन में डालें।
3
थोड़े से दाशी के साथ मिसो को घोलें और फिर उसे बर्तन में डालें।
4
अंत में कटा हुआ हरा प्याज़ डालें और हल्के से मिलाएं, सूप तैयार है।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
90
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
मिसो सूप को फ्रिज में 3 दिनों तक रखा जा सकता है।इसे चावल के साथ परोसें, यह पारंपरिक जापानी मेन्यू को पूरा करेगा।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।