कोमैटसुना और आलू का मिसो सूप
लागत $4, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $4
कोमैटसुना और आलू का मिसो सूप
लागत $4, सेव करें $8
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- 4 परोसतों की संख्या
- $4
सामग्रियां
जंगली सब्जियां
- कोमैटसुना 150 ग्राम (मोटे टुकड़ों में काटें)
- 🥔 आलू 1 पीस (क्यूब्स में काटें)
मसाले
- मिसो 2 बड़े चम्मच
- दशी शोरबा 500 मिलीलीटर
चरण
1
आलू को पानी से धोकर क्यूब्स में काट लें।
2
एक पैन में दशी शोरबा डालें, आलू डालें और मध्यम आंच पर पकाएं।
3
जब आलू नरम हो जाए, तो कोमैटसुना डालें।
4
मिसो घोलें, आग बंद करें, परोसें और तैयार है।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
90
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 15gकार्बोहाइड्रेट
- 2gवसा
💡 टिप्स
थोड़ा तिल का तेल डालने से सुगंध बढ़ जाती है।बचा हुआ मिसो सूप अगले दिन गरम चावल के साथ उत्तम लगता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।