मिसो के साथ भुना हुआ सूअर का मांस और बैंगन
लागत $8, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $8
मिसो के साथ भुना हुआ सूअर का मांस और बैंगन
लागत $8, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍖 पोर्क 300 ग्राम (पतले कटे हुए)
- 🧅 प्याज 1 पीस (पतले कटे हुए)
- 🍆 बैंगन 2 पीस (मोटे कटे हुए)
मसाले
- 🧂 सोया सॉस 2 बड़े चम्मच
- 🧂 मिसो 2 बड़े चम्मच
- 🍬 चीनी 1 बड़ा चम्मच
चरण
1
सूअर के मांस को तवे पर भूनें और तब तक पकाएं जब तक रंग बदल न जाए।
2
प्याज और बैंगन डालें और सभी सामग्री को नरम होने तक भूनें।
3
मसाले (सोया सॉस, मिसो, चीनी) मिलाएं और पैन में डालें। पूरे मिश्रण को मिलाएं और पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
300
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 15gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
यह व्यंजन चावल के साथ खासतौर पर स्वादिष्ट लगता है।मिसो का नमकीनपन अलग-अलग हो सकता है, स्वाद के अनुसार समायोजित करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।