कुकपाल AI
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Mizuna and Hijiki Sesame Dressing Salad

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • Vegetables

    • 100g mizuna, chopped
    • 1 tbsp dried hijiki, rehydrated

  • Seasonings

    • 1 tbsp ground white sesame
    • 1/2 tbsp concentrated men tsuyu
    • 1/2 tbsp vinegar
    • 1/2 tbsp sesame oil

चरण

1

Rehydrate the dried hijiki in plenty of water and drain well. Cut the mizuna into bite-sized pieces after removing the root ends.

2

In a bowl, mix the seasonings (ground white sesame, men tsuyu, vinegar, sesame oil). Add the mizuna and hijiki, then toss to combine.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

80

कैलोरी

  • 2g
    प्रोटीन
  • 5g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 6g
    वसा

💡 टिप्स

This salad is best served fresh but can be stored in the fridge for up to a day.You can substitute mizuna with spinach or arugula for a different flavor profile.Adjust the amount of men tsuyu and vinegar to suit your taste preferences.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।